Les bienfaits des graines de LIN

Pourquoi utiliser des graines de Lin ?

Sur ce site, vous allez trouver des bouillottes sèches remplies de graines de Lin.

ces graines oléagineuses (un peu de culture c’est bon..) se consomment tout simplement, moi je préfère les utiliser autrement : en version chaude, en version froide.

Il existe plusieurs sortes de graines pour garnir les bouillottes sèches, et choisir des graines de lin à chauffer, c’est pour leur petit + :

+ les graines sont petites, + elles gardent la chaleur. Les graines de lin sont fines et fluides ce qui permet une meilleure diffusion de la chaleur.

Comment s’en servir ?

Ces bouillottes sèches vont devenir effectivement indispensables

Premièrement en version CHAUDE

• se réchauffer : ok c’était facile à trouver comme idée, mais dites moi, 1min à 1min30 au four micro-onde c’est plutôt rapide pour avoir une petite source de chaleur
  à emporter et c’est très agréable !
  En faisant bien attention de ne pas surchauffer la bouillotte, qu’elle ne soit pas trop chaude, elle sera parfaite pour

réchauffer le couffin de votre bébé,
apaiser votre petit au moment de se coucher (mise tiède sur le torse)
et si besoin .. pour éviter de poser vos adorables petits pieds légèrement gelés sur le dos de monsieur 🙂 .. pensez juste à chauffer la bouillotte et posez la dans votre lit … essayez !

• chauffer une douleur musculaire : que ce soit vos cervicales, vos lombaires ou autre, en chauffant la zone endolorie c’est un début de détente assurée.
• soulager les règles douloureuses : utiliser la bouillotte chauffée, sur votre ventre, votre bas de dos,
  c’est un moyen naturel pour soulager votre douleur et vous décontracter. Prenez soin de vous tout simplement.

Deuxièmement en version FROIDE

• pour rafraichir , il suffit de la mettre quelques heures au réfrigérateur ou 20 à 30 min au congélateur, dans un sac de conservation (entre le poulet de Janzé, et les petits pois… ).
  Ainsi fraîche, elle soulage les maux de tête, les jambes lourdes, les yeux gonflés..
  En été, avec les fortes chaleurs, elle va être votre alliée pour un bien être rafraichissant

et si vous n’êtes pas encore convaincus allez faire un tour sur ce site plutôt très sympa : https://unamourdelin.fr/ !!